Moderates Training hilft Krebspatienten.
Interessante Ergebnisse brachte eine Studie der Sporthochschule Köln, in der die Auswirkungen von körperlichem Training auf die Imunfunktionen des Körpers beobachtet worden war.
Bei einer Untersuchung von Brustkrebspatientinnen zeigte sich deutlich, dass moderates Training nicht nur das körperliche Wohlbefinden der Patientinnen steigerte, sondern auch ihre Immunabwehr. An der Untersuchung hatten sich insgesamt 49 Brustkrebs-Patientinnen beteiligt. 24 von ihnen absolvierten drei bis fünf Mal pro Woche ein Ausdauertraining. Nach einem halben Jahr konnte das signifikante Ergebnis ermittelt werden: Bei jenen Frauen, die trainiert hatten, konnte eine deutlich gesteigerte Aktivität der natürlichen Killerzellen festgestellt werden. Ein weiteres Ergebnis der Studie: Je häufiger die Frauen trainierten, desto besser fielen ihre Werte aus. Ideal für ein moderates Ausdauertraining seien Walking, Radfahren und Schwimmen, meinen die Wissenschaftler.
Vor übertriebenen sportlichen Aktivitäten werden betroffene Frauen allerdings gewarnt. Der Körper brauche jedenfalls Erholungs- und Entspannungsphasen zur Regeneration.
Aus FORUM Gesundheit
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