Aktivität schützt vor Alzheimer im Alter
Wer in seiner Freizeit liest, spazieren geht oder Freunde besucht, also irgendwelche Aktivitäten setzt, senkt sein Risiko, im Alter dement zu werden oder an Alzheimer zu erkranken. Das berichten amerikanische Forscher. Die Wissenschaftler der Columbia-Universität in New York hatten für ihre Untersuchung mehr als 1700 Menschen im Alter von über 65 Jahren mehrere Jahre lang begleitet. Körperlich und geistig aktive Senioren entwickelten dabei mehr als ein Drittel weniger Demenzerkrankungen. Am günstigsten wirkten sich intellektuelle Tätigkeiten oder eine vielfältige Mischung von körperlichen, sozialen und geistigen Aktivitäten auf die Entwicklung der Versuchspersonen aus. Wer täglich geistig und sozial aktiv ist, kann sich vor dem geistigen Abbau im späteren Leben sehr erfolgreich wappnen.
Aus FORUM Gesundheit
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